بِسْمِ اللهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِ
As salaam o aleikum wa rahmatula wa barakato.
Hoy veremos la importancia de nuestro aseo bucal su Sunnah.
Allah dice que ama a quien se purifica. (Al-Baqarah 222)Está ayat explica la importancia de purificación espíritual y a su vez física.La importancia de seguir la sunnah es siempre manter una correcta higiene personal , tal y como nuestro profeta Muhámmad (sallallaahu alehim wasalam) lo practico.
Como sabemos él detestaba los malos aromas y olores, por eso evitaba comer ciertos alimentos. El baño regular y a perfumarse es de gran importancia, por dignidad y respeto al cónyuge. En la era moderna se han acrecentado algunos males que en la época de nuestro profeta Muhámmad (sallallaahu alehim wasalam) no existían. En esta oportunidad vamos a enfatizar la salud bucal y sus males.
Qué es la gingivitis y halitosis?
Gingivitis y halitosis son problemas comunes de salud oral que pueden afectar la calidad de vida de las personas. Aquí te presento una explicación detallada y algunos consejos útiles:
Gingivitis
La gingivitis es una inflamación de las encías causada por la acumulación de placa bacteriana y sarro en los dientes.
Síntomas:
- Encías rojas e hinchadas
- Sangrado al cepillar
- Mal aliento
- Dolor al masticar
Causas:
- Falta de higiene oral
- Placa bacteriana y sarro
- Uso de tabaco
- Enfermedades sistémicas (diabetes, etc.)
-Se presenta también en algunos embarazos en los primeros meses.
Halitosis (Mal aliento)
La halitosis es un problema persistente de mal aliento que puede ser causado por:
- Gingivitis y enfermedad periodontal
- Placa bacteriana y sarro
- Problemas digestivos (reflujo gastroesofágico)
- Uso de tabaco.
- Medicamentos
Consejos para prevenir y tratar Gingivitis y Halitosis:
1. Cepilla tus dientes al menos 2 veces al día con pasta dental fluorada.
2. Utiliza hilo dental diariamente.
3. Visita a tu dentista cada 6 meses para limpieza y revisión.
4. Evita el consumo excesivo de azúcares y carbohidratos.
5. Deja de fumar.
6. Utiliza enjuague bucal antibacteriano sin alcohol.
7. Come frutas y verduras crudas para estimular la producción de saliva.
8. Bebe suficiente agua para mantener la boca húmeda.
9. El uso del miswak, ya que es un antibacteriano natural.
Otros tips importantes es, para problemas estomacales tomar infusiones de hierbas y masticar menta, así como también utilizar hinojo o anís en algunas preparaciones, para problemas de gengivitis es altamente recomendable masticar semillas de Cardamomo ya que contiene un agradable aroma y mejora la salud de las encías. Recuerda que el amor propio es importante, pero el respeto al cónyuge aún más. Recuerda que la prevención es clave. Mantén una buena higiene oral y visita a tu dentista regularmente para evitar problemas más graves.
Medicina Profética para todos los males.
KALONJI, TAMBIEN CONOCIDA COMO SEMILLA NEGRA.
"Hay curación en la semilla negra para todas las enfermedades, excepto en la muerte."
Kalonji, también conocido como semilla de neguilla (Nigella sativa), es un remedio natural utilizado en la medicina tradicional para diversos problemas de salud, incluyendo los dentales. A continuación, te presento algunos usos y beneficios potenciales de Kalonji para problemas dentales:
Beneficios:
1. Antibacteriano: Kalonji tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a combatir las bacterias que causan caries, gingivitis y otros problemas dentales.
2. Antiinflamatorio: Puede reducir la inflamación y el dolor en las encías y dientes.
3. Antifúngico: Ayuda a prevenir la proliferación de hongos en la boca.
Usos:
1. Enjuague bucal: Mezcla 1 cucharadita de semillas de Kalonji con agua tibia y enjuaga la boca durante 5-10 minutos.
2. Polvo dental: Mezcla polvo de Kalonji con polvo dental regular para una limpieza más efectiva.
3. Aceite de Kalonji: Aplica unas gotas de aceite de Kalonji en las encías y dientes afectados.
Problemas dentales que puede ayudar a tratar:
1. Caries
2. Gingivitis
3. Periodontitis
4. Dolores de dientes
5. Encías inflamadas
6. Halitosis
Precauciones:
1. Consulta con un dentista antes de utilizar Kalonji como tratamiento.
2. No reemplace el cuidado dental regular con Kalonji.
3. Puede interactuar con ciertos medicamentos, así que consulta con un médico si tienes condiciones de salud subyacentes.
Tips para refrescar la boca y aliviar problemas estomacales.
El mukhwas es una práctica tradicional en varias culturas, especialmente en la medicina ayurvédica y unani. Consiste en colocar semillas o hierbas en la boca después de comer para beneficios de salud. A continuación, te presento algunos propósitos y beneficios del mukhwas:
Propósitos:
1. Frescura bucal: Elimina el mal aliento y deja la boca fresca.
2. Digestión: Ayuda a estimular la digestión y prevenir problemas gastrointestinales.
3. Limpieza bucal: Elimina restos de comida y bacterias.
Beneficios:
1. Reduce la acidez estomacal
2. Previene la caries y la gingivitis
3. Fortalece las encías
4. Ayuda a eliminar el estrés y la ansiedad
5. Mejora el sabor y el apetito.
Semillas comunes utilizadas en mukhwas:
1. Semillas de cardamomo (Elaichi)
2. Semillas de cilantro (Dhania)
3. Semillas de comino (Jeera)
4. Semillas de fenogreco (Methi)
5. Semillas de neguilla (Kalonji)
Cómo hacer mukhwas:
1. Toma unas pocas semillas.
2. Colócalas en la boca después de comer.
3. Masticar suavemente durante unos minutos.
4. Escupe las semillas.
Fatwa sobre la visita al dentista y el ayuno.
Normas sobre inyecciones anestésicas y limpieza, obturación o extracción de dientes en ayunas.
P: Si a una persona le duele una muela y el dentista la limpia, la empasta o la extrae, ¿afecta eso a su ayuno? ¿La inyección de anestesia invalida el ayuno?
R: Las cosas mencionadas en la pregunta no tienen ningún efecto sobre la validez del ayuno. Son perdonadas, pero la persona debe tener cuidado de no ingerir ningún medicamento ni sangre. De manera similar, la inyección mencionada no tiene ningún efecto sobre la validez del ayuno, porque no es como la comida o la bebida. El principio básico es que el ayuno sigue siendo válido.
[Majmoo 'al-Fataawa Ibn Baaz, vol. 15; pág. 259
El Hadith
"Bebed leche y enjuagad vuestras bocas, porque la leche deja un residuo como la grasa."
Narrado por Abu Dawud, Tirmidhi e Ibn Majah.
Este Hadith se atribuye al Profeta Muhammad (sallallaahu alehim wasalam) y se encuentra en varias colecciones de Hadiths.
La razón detrás de este consejo es:
- La leche deja un residuo grasoso en la boca.
- Este residuo puede atraer bacterias y causar problemas de salud oral.
- Enjuagar la boca después de beber leche ayuda a eliminar este residuo y prevenir problemas de salud oral.
En términos de higiene y salud, este consejo es relevante aún hoy en día.
Hadiz sobre los beneficios del Miswak (Siwak).
Abdur-Rahman bin Abu 'Atiq dijo: “Mi padre me dijo: 'Escuché a 'Aishah (رَضِيَ ٱللَّٰهُ عَنْهَا) decir (narrando) del Profeta ﷺ: “El siwak es un medio de purificación de la boca y agrada al Señor”.
[Sunan An-Nasai, Hadiz: 5] Grado: Sahih
Umm Habibah (رَضِيَ ٱللَّٰهُ عَنْهَا) informó: El Mensajero de Allah, la paz y las bendiciones sean con él, dijo: “ Si no fuera por las dificultades para mi nación, les habría ordenado que usaran el miswak en cada oración mientras realizan la ablución ” .
Fuente: Musnad Ahmad 26763
El Mensajero de Allah (ﷺ) dijo: "Les he dicho repetidamente que usen el Siwak. (El Profeta (ﷺ) puso énfasis en el uso del Siwak)
Sahih Al-Bukhari 888, Libro N° 11 Hadith 13.
Algunos comentarios adicionales:
- La Sunnah (práctica del Profeta) enfatiza la importancia de la higiene y la limpieza.
- La salud oral es crucial para la salud general.
- Seguir los consejos del Profeta puede traer beneficios espirituales y físicos.
Recuerda que la higiene oral es fundamental en el Islam:
- Cepillar los dientes (Siwak o Miswak)
- Enjuagar la boca después de comer y beber
- Mantener la limpieza personal
By- Umm Omar
ام عمر
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